In: Empirische Pädagogik 2021 – 35 (3):

Achtsamkeit als emotionale Kompetenz?eBook

Ein Praxisprojekt und seine Evaluation an einer Gemeinschaftshauptschule

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Inhalt

Achtsamkeitsbasierte Übungen zur Stärkung der emotionalen Kompetenz werden aktuell vereinzelt an Privat-, Grundschulen und Gymnasien, aber nicht an Hauptschulen bzw. Gemeinschaftshauptschulen angeboten, obwohl sie einen Beitrag für einen wertschätzenden und diskriminierungsfreien Umgang leisten können. Die vorliegende empirische Forschungsarbeit untersucht, inwiefern 15- bis 17-jährige Schülerinnen (n = 15) einer Gemeinschaftshauptschule der Klassenstufen 9 und 10 durch regelmäßig praktizierte achtsamkeitsbasierte Übungen in sieben Wochen ihre emotionale Kompetenz ausbauen können. Die Auswirkungen, insbesondere auf das Selbstmitgefühl und die Empathie, wurden zu zwei Erhebungszeitpunkten evaluiert. Die quantitative Erhebung im Prä-Post-Design zeigt einen signifikanten Unterschied (Achtsamkeit p = .0001, Selbstmitgefühl p = .003 und Empathie p = .021); d. h. achtsamkeitsbasierte Übungen wirken sich intensivierend und stärkend aus. Aufgrund der Wirkung könnte das Projekt auch bei der Lehramtsausbildung ein mitfühlendes prosoziales Verhalten fördern, das für den beruflichen/privaten Erfolg und das gesellschaftliche Miteinander entscheidend ist.

Schlagwörter: Achtsamkeit – Emotionale Kompetenz – Empathie – Inklusive Kulturräume – Selbstmitgefühl

Bibliographische Angaben

Der Beitrag ist in folgendem Heft erschienen
Sarah Awad, Thomas Eberle und Albert Ziegler (Hrsg.)
2021

In: Empirische Pädagogik 2021 – 35 (3) [digital]:

Embodiment in der Pädagogik

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Herausgeber*innen Sarah Awad
Thomas Eberle
Albert Ziegler
Autor*innen Seraphina Auerbach
Band/Heft 3
Erscheinungsjahr 2021
Jahrgang 35
ISBN-13 978-3-944996-78-3
ISBN-10 3-944996-78-X
ISSN 0931-5020
Seiten 309-326
Sprache Deutsch
Dateiformat DRM-freies Portable Document Format (.pdf)